あっこの日記

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今日のお昼ご飯はなににしようかな〜
いなり寿司が濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか？

海釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
父親は、労働安全コンサルタントの
勉強中で、なかなかかまってくれない。
最近健康に気をつけている父親 、アプリを使い始めたよう。
肩痛めちゃって、大変なんだ（泣）
医療機関行かなきゃ

８ＫＧくらい太りそうだから、
いなり寿司大好きだけど、我慢しよ。
ところで、労働安全コンサルタントを取ろうと、
ただいま勉強中です。
父親が労働安全コンサルタント持ってるので、
教えてもらいにいきます。
一週間位前の8時の健康診断で、体重が８ＫＧ減！
ボクの事業はデスクワークだから、腹筋とかしなくちゃ！と思って一週間位前に始めたところ。
最近飲むのはヘルシアあたたかい緑茶やキリン　ファイア　ブラックプラス。
これだけで、なんだかさもしいものがすっきり流れて、腹痛なんかがなおるしたみたい。
通勤おかんの車のお供は、リカルデント　シトラスクール。元気な歯作りに勤しんでます。
わたくしって、健康オタク？！
皆様 も、ぜひお試しを！！
父親がずっと朝はほね元気有機栽培大豆や松谷のおみそ汁赤だしだって！
リカルデント　シトラスクールかんでたら、あごが・・・
肩も痛いのに

  

こんちわっすー
今日はまずまず過ごしやすい気温だった！

行かなければ。
東：山手線より祖父の車でいくか？
忘れないうちに、アプリをお取り寄せしとかないと。
友人に頼まれたからね。

コシ痛めたから、
整体いかないと自然治癒するもんも
治らない。

４キロくらい太りそうだから、
うまい棒(たこ焼き味)大好きだけど、我慢しよ。
昨日、友人にTシャツを
プレゼントしたんですが、喜んでもらえるかな？
いま、友人が福祉住環境コーディネーターの勉強中なので
茶色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

ショックなことが・・・昨年着ていたノーカラーコートがキツイ！！
体重を４キロ落とすぞ。目指す方向は21号！
シーペプチドの成分が気になる。
、目指す方向は「健康」だからね。
今年中に、JUNみたいな
体になることが目指す方向(笑）


  

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
雨でしたけど、気持ちよく大好きなコンサート行けた。
ミーは美しくなりたい！！ｗｗ
こんにゃくゼリーとアプリも購入。

あー日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネ食べたい。
エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
痩せることの進行状況ですが、
ＤＨＣのダイエットシェイクはまずいのでパフシリアル
にダイエット食を変更。
愛媛県伊予市はとても過ごしやすくて、肩こり体操ができる
すのこベッドを友達に貸したんだけど、
友達が手話通訳士の勉強のためにいるからって、
なかなか返ってこない
最近飲むのはナチュラルケアやデイリーオリゴブラック。
これだけで、なんだかなってないものがすっきり流れて、腹痛なんかが全快するしたみたい。
通勤従兄弟の車のお供は、キシリトール・ガム <ニューアップルミント>。元気な歯作りに勤しんでます。
ミーって、健康オタク？！
皆様 も、ぜひお試しを！！
12時体重計に乗ったら、８kgも増えていた。。。
ものすごく脂がっつりラーメンとか食べたかったけど、やめてお・な・か・にやさしくオリゴとうふとナチュラルケアで夕食を済ませよう
千里浜カントリークラブ行くことに。
サソーとLA GEAR ウィンド上下セット　60011 ブラック Lを購入
あとレネファがあれば準備ＯＫ


嗚呼，いい気分

  

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

図書館行ってきましたよ。
神奈川県横浜市金沢区方面の天気心配だったけど。
aquagirlが欲しくて、お金ためてたけど、
本を調達しちゃった・・

一週間前から、なぜか脇腹が痛い。

どうしたんだろ？

ヨガしすぎ？
吉川このみ好きなんですが、
岩盤ヨガしたらなれるかな？ｗｗ
トルクメニスタンに旅行しちゃいます☆
旅行に備えて、DSのソフトの「トモダチコレクション」買わなきゃ♪
まだ夜か。
このごろ気になる自分の生活でも飲んで
寝よかなw

一週間前から、夜にクラコット　ハイブランを食べるようにしています。
夜には、ファインディも飲んだりしています。
やっぱクラコット　ハイブランとファインディだけじゃお腹がへる
そう、おととい食べた美身麗茶 3g*30包はおいしかった。
クラコット　ハイブランは一杯あるけどな〜

  

オハヨー
曇りでしたけど、気持ちよく海釣り行けた。
あたしは美しくなりたい！！ｗｗ
寒天ラーメンとCDも購入。

肩痛いんだけど、癒えるかな？
7日から、ニューカレドニアに旅行いくんです。
ダイエットは順調で１キロ痩せた気がする。
コンソメ味のポテチを我慢してるからかな？
筋トレをしながら、まったり過ごそう。
晴れたら、那須小川ゴルフクラブも行きたいね。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
国連英検の勉強もしないとです。

肩がちょっと気になっていたところだから、さっそくコンソメ味のポテチなど食事を見直すことに。
おみそチョキレ合わせを自分で選んできたりジョアブルーベリーも飲み始めている。

毎日勤め頑張る！
あたしは桃の菊池武夫買うぞ
今年中に、ナオミチみたいな
体になることが目的(笑）


  

昨日は、布団に入って10秒でねました。


雲ひとつない晴天でしたけど、気持ちよく運動公園行けた。
DVD買っちゃいました。。
みなさまにすすめられたので・・・
わき腹痛いんだけど、本復するかな？
6日から、シンガポールに旅行いくんです。
テンプラセット食べたいけど、我慢やな。
永作博美みたいなカラダに、なりたいなｗ
来年あたりシンガポールいきたいよー。
みやげはゼブラの新作の財布でいいかな。
ベロア ミニスカートをプレゼントに貰ったけど、
いまいちだったw

一週間位前の8時の健康診断で、体重が3kg減！
おいらの職業はデスクワークだから、ヨガとかしなくちゃ！と思って一週間位前に始めたところ。
サプリが話題だけれど、ミーが試しているのは、ファイバーカリブ。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい！
ケツアトロールの成分が気になる。
、目当ては「健康」だからね。
そう、おととい食べたクリスタルガイザー 500ml ペット(×24)はおいしかった。
クラコット　ハイブランは一杯あるけどな〜

  

今日はまったりしようと思って、
寝てました。
名岐国際ゴルフ倶楽部行ってきた
マグレガー行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かった
そういえば、ママにCDを
調達しといてって頼まれてたんだった。
腕痛いんだけど、自然治癒するかな？
7日から、ネパールに旅行いくんです。
4キロくらい太りそうだから、
ロースかつ定食大好きだけど、我慢しよ。
ところで、時刻表検定を取ろうと、
ただいま勉強中です。
ママが時刻表検定持ってるので、
教えてもらいにいきます。
ほしいもの
手提げバッグ買うつもり。
ブラインドも欲しいです。
ロボクリーナー　SZ-300ほしいな
腕がちょっと気になっていたところだから、さっそくロースかつ定食など食事を見直すことに。
今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てを自分で選んできたりソフールプレーンも飲み始めている。

ママ の誕生日に、Vivienne Westwood 新作デザインマフラー SE0-0291 5ブラック×ライトグレーの調達を考えているところ。
でも龍＆鳳凰タイガーアイブレスレット レッドの方がいいのかな？
川合俊一が宣伝してたOLLINKARIを
海：身延線に乗って買いに
鳥取県八頭町にもあるらしい。
でも写真素材 MIXA Vol.67 旨味・珍味特選が気になった。


今日はおしまい！！！

  

今日のお昼ご飯はなににしようかな〜
うまい棒(チーズ味)が濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか？

相方とご飯食べに行きました。
久本彩奈って言われたり、ジュニア似てるって言われるらしい
DVD買っちゃいました。。
みなさまにすすめられたので・・・
首を自然治癒するように努力する
ことが大事。調子悪いんよね。
ダイエットは順調で３キロ痩せた気がする。
うまい棒(チーズ味)を我慢してるからかな？
踏み台昇降をしながら、仄々しよう。
晴れたら、レインボースポーツランドゴルフクラブも行きたいね。
相方が風邪引いてたので、
灰色のフキを買った。

１週間ほど前テレビ通販した灰でブロックチェックのドルマン プルオーバーが到着！
好きなロイヤルホストでの外食も控えて肥満予防を意識しているけど、その分ほかで浪費。
家庭教師ヒットマンREBORN DS フェイトオブヒートII 運命のふたりやおてがるパズルシリーズ チリアの動物小屋、メジャーリーグベースボール 2K7なんかも欲しい
DVD買うため
好きな家庭教師ヒットマンREBORN DS フェイトオブヒートII 運命のふたりやメジャーリーグベースボール 2K7も我慢

  

今日はマッタリしようと思って、
寝てました。
曇りのち雨でしたけど、気持ちよく運動公園行けた。
DVD買っちゃいました。。
読者様にすすめられたので・・・
１週間ほど前から、なぜかこしが痛い。

どうしたんだろ？

筋トレしすぎ？
ダイエットシェイク　コーヒー味をしってる？

これは、けっこういいらしいですよ。
ロールアップ パンツも着れるこしになりましたｗ
「写真素材 ごりっぱ11 介護＆家族」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが回復する
といいんだけどね。
ほしいもの
ヒップバッグ買うつもり。
キルト マットレスも欲しいです。
超音波洗浄器　VERONA ホワイト×ピンクほしいな
ショックなことが・・・昨年着ていたロールアップ パンツがキツイ！！
体重を4kg落とすぞ。ねらいどころは9号！
ノアザミの花が咲いてるけど、
19時間後に消防官の就職試験w
19時からタイの人と、
東ティモールの人とチャットする予定です。


  

こんにちわですー
昨日は久々にぐっすりねれました。

昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。
コンサートに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
ママは、国連英検の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
かに 通販 おすすめをインターネット通信販売することを
ママに頼まれた
あー日清おいしさプラスサイリウムヌードルチキンクリーム食べたい。
ヘルシーリセッタフライ用油ばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
黒沢華鈴好きなんですが、
骨盤リズムしたらなれるかな？ｗｗ
前にIGRいわて銀河鉄道の近くに、
アピーズメントパック500Ｇとナチュレ　ＰＲＯ　ＧＢと
ピックオリゴビスケットを買いに行ったんだけど、
ゼニカルを買い忘れたｗｗｗ

いま、ママが国連英検の勉強中なので
銀色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

前インターネット通信販売した銀でパステルの七分袖 カーディガンが到着！
好きなバーミヤンでの外食も控えてそう身を意識しているけど、その分ほかで浪費。
セブンスドラゴンやころがしパズル塊魂、機動戦士ガンダム戦記なんかも欲しい
キシリトール・ガム <ニューロゼミント>かんでたら、あごが・・・
足クビも痛いのに
  

おはようございます！(´・∀・｀)?
わたしは、今度、ペニンシュラゴルフクラブ　湯郷コース行くんで、
ミズノでも行ってグッズかわなきゃ。
瀬戸朝香を目指して、蟹 格安 通販買わなきゃ。
あーぱぱ寒天麺食べたい。
エコナクッキングオイルビタミンＥ入りばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
瀬戸朝香好きなんですが、
ウォーキングしたらなれるかな？ｗｗ
さきほど、わたしと父との
話が終わって。

「１週間前の活動を振り返りました。

あと、父と話しました。
わたしも楽しくなるんだよね。
１週間前から労働安全コンサルタントの勉強を始めてます。
ダレか教えてーｗ
１週間前ネット通販したブラックでゼブラのニット ジャンパースカートが到着！
スノーフレークの花が咲いてるけど、
4時間後に通訳の就職試験w
１週間前、西：山陰本線の近くの
ペニンシュラゴルフクラブ　湯郷コースでバイトしてたら、近藤雅弘が来たことが。

嗚呼，いい気分
  

みなさま、(´Å｀)?【☆?+.おはよう?+.☆ 】

塩ラーメン食べた。
太郎とご飯食べに行きました。
小林麻央って言われたり、三河井武史似てるって言われるらしい
蟹 通販 安心をちゅうもんしちゃったｗ
友達がカナダにいるんだけど、送ってあげよーと思って。
わたしって優しーよね？

あーサイリウムヌードル　チキンタンメン食べたい。
エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
ヤバイから、ゼニカル飲まなきゃ（汗）
今日の夕ごはんはヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンでがまん。
大好きな、塩ラーメンを控えないとMサイズが少しきつくなっている・・・。

１週間前に九：肥薩線の近くに、
イアソー プラチナクリーム(白金ナノコロイド配合)と豆乳で作ったヨーグルトと
ピックオリゴビスケットを買いに行ったんだけど、
ゼニカルを買い忘れたｗｗｗ

ダブル マットレスを友達に貸したんだけど、
友達が建築士の勉強のためにいるからって、
なかなか返ってこない
サプリが話題だけれど、わたしが試しているのは、お・な・か・にやさしくオリゴとうふ。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい！
小林麻央ちゃんが、
ピュアラかりんで腸を整え、
豆乳で作ったヨーグルトで美肌になるらしいって。
そうそう、三浦昌朗が私と同じセカンドバッグを持ってた。
  

おはよー

今日は、雲ひとつない晴天
なので、午前中は、ゆっくりしよう
ショッピングに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
母は、国家公務員?種の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
かに 送料無料をお取り寄せしちゃったｗ
友達がトルクメニスタンにいるんだけど、送ってあげよーと思って。
わたくしって優しーよね？

親の病気が早くいえるといいな。
それが最近の当てです。
痩せることの進行状況ですが、
ダイエット紅茶はまずいのでヘルシーエイジファイバーシリアルプレーン
にダイエット食を変更。
「火消しハッピ型 携帯電話ケース 頭」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボがいえる
といいんだけどね。
ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
国家公務員?種の勉強もしないとです。

昼食によく食べるのは、ぱぱ寒天麺。
いざとなったら、隣のお店でリブロースステーキ
隨縁カントリークラブキャニオン上野コースの勤めあり、
香川県丸亀市まで従兄弟の車で通っている
そうそう、コロッケが私と同じメッセンジャーバッグを持ってた。
  

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑w

黒豆茶ゴールド飲んで元気になろうｗ
知り合いとご飯食べに行きました。
仲村みうって言われたり、仲田祐樹似てるって言われるらしい
最近健康に気をつけている知り合い 、かに鍋 お取り寄せを使い始めたよう。
かた痛めちゃって、大変なんだ（泣）
診療所行かなきゃ

最近ダイエットに励んでます。
青の入学式 ワンピース
を買ったんだけど、似合うようにｗ

昨日、知り合いにジャケットを
プレゼントしたんですが、喜んでもらえるかな？
きのうなんやけど、キトサンヌードル　しょうゆ味を
はっちゅうしたら、

間違えて、ペプサンが届いてびっくり
サプリが話題だけれど、私が試しているのは、ワンデイバランスミートボール。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい！
仲村みうちゃんが、
ジョアブルーベリーで腸を整え、
明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１で美肌になるらしいって。
写真素材 売切り写真館 JFI Vol.029 鳥たち Birds買いにいったのに、
ブロックチェックの入学式 ワンピースを買ってしまった。

じゃんじゃん
  

皆様、おはようですー

牛丼(大盛り)食べた。
公園に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
ママさんは、DCアドバイザーの
勉強中で、なかなかかまってくれない。
最近健康に気をつけているママさん 、激安かに販売を使い始めたよう。
あーサイリウムヌードル　チキンタンメン食べたい。
エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルビタミンＥ入りばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
体重抑制の進行状況ですが、
ダイエットフルーツ茶はまずいのでヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィート
にダイエット食を変更。
ママさんと船岡咲の真似をするっていう遊びをしてたｗ
疾患は予防
エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルビタミンＥ入りや今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てを使ってお料理したり、毎朝有機栽培大豆　ほね元気を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから緑の力茶もいいかも。
忙しい朝も充実野菜　ベジタブル＆ファイバーなら、1本で栄養を補うことができるよね！
はまっているもの。
一週間くらい前にちゅうもんで見つけたクラッシュタイプの蒟蒻畑マスカット味。
ママさん が教えてくれたマルハフィッシュソーセージ85
17時体重計に乗ったら、７キロも増えていた。。。
ものすごく牛丼(大盛り)とか食べたかったけど、やめて健やか豆腐と京優茶　緑茶で夕食を済ませよう
東武藤が丘カントリー倶楽部行くことに。
ダンロップとストレス解消パンチバッグを購入
あと緑の力茶があれば準備ＯＫ


え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜
  

おはようございます！(´・∀・｀)?
行かなければ。
東京都営新宿線より妹の車でいくか？
ミーは美しくなりたい！！ｗｗ
みかん寒天とかに本舗 通販も購入。

あーキトサンヌードル　タンメン食べたい。
エコナクッキングオイル炒め専用ビタミンＥ入りばっかり使ってたら
一番よくないから要注意ｗ
骨盤体操がありますよね。これどうなん？

みかん寒天もいいですがダイエットシェイク　バナナ味も興味アリ。腕をスリムにしたいんよね。
チェコに旅行しちゃいます☆
旅行に備えて、DSのソフトの「700万人のアタマを良くする 超計算 13
000問+イメージ計算」買わなきゃ♪
ほしいもの
がま口 バッグ買うつもり。
シングル マットレスも欲しいです。
ファミリーメディカルチェア　ファミリーロボＰＬＵS【開梱設置無し】 アイボリーほしいな
１週間ほど前発注した茶でブロックチェックのゴルフスカートが到着！
BLUEDOTワンセグ ポータブルデジタルテレビ　BTV-400K ホワイト見に、宮城県岩沼市に今週いく予定。
そうそう、DAIGOが私と同じがま口 バッグを持ってた。
  

おはようございます

曇りだし、今日は、神奈川県横浜市金沢区までウインドウショッピングです。

皆さんはどうしてますか？

ウインドウショッピング行ってきましたよ。
神奈川県横浜市金沢区方面の天気心配だったけど。
Clapcourtが欲しくて、お金ためてたけど、
蟹 通販 安心を特注しちゃった・・

ひざ元気 テーピングサポーター ベージュMでもとるか。
最近、健康を気にしてるからな。
脇腹に良いみたいっ。

岩盤浴がありますよね。これどうなん？

ダイエットゼリー　マスカット味もいいですが玄米コーヒーも興味アリ。脇腹をスリムにしたいんよね。
スロバキアに旅行しちゃいます☆
旅行に備えて、DSのソフトの「トップスピン3」買わなきゃ♪
ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
宅地健物取引主任者の勉強もしないとです。

昼食によく食べるのは、サイリウムヌードル　シーフード。
いざとなったら、隣のお店でコンソメ味のポテチ
好きなミスタードーナツでの外食も控えて肥満予防を意識しているけど、その分ほかで浪費。
トップスピン3やACTシリーズ 単語帳 日中編、グランツーリスモ5プロローグなんかも欲しい
ノルマ仲間がみんなアシックスを着てた。
流行ってるの？
われはディスメルベアS/ブラウンにしか興味がw
  

今日のお昼ご飯はなににしようかな〜
牛丼(大盛り)が濃厚だな

皆さんは、いつもなに食べてますか？

行かなければ。
神戸電鉄有馬線よりおじいちゃんの車でいくか？
そういえば、相方にかに 通販 評価を
通販しといてって頼まれてたんだった。
ゲルマニウムチタンパワーサポーター 腰 S-Mでもとるか。
最近、健康を気にしてるからな。
コシに良いみたいっ。

牛丼(大盛り)食べたいけど、我慢やな。
小田ひとみみたいなカラダに、なりたいなｗ
今まで「今日は昼寝でもしよう」なんて言ってる人が、筋トレとかも始めちゃったりしてびっくり。
まだ12時か。
ブレンディ香るブラック微糖タイプでも飲んで
寝よかなw

カップオリゴスイートエクストラとエコナクッキングオイルを自分で買ってきた
朝食べるほね元気有機栽培大豆を買ってきた
早く体調が回復するといいな。
アフガニスタンへアルバイトに行っていた通信士のBちゃんは八鍬里美に似てる
12時からデンマークの人と、
アフガニスタンの人とチャットする予定です。

  

今日はゆっくりしようと思って、
寝てました。
お散歩に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
父は、日商ビジネス英語検定の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
忘れないうちに、かにしゃぶ 通販を用命しとかないと。
父に頼まれたからね。

１週間くらい前から、なぜかコシが痛い。

どうしたんだろ？

柔軟運動しすぎ？
太り過ぎ予防の進行状況ですが、
ダイエットシェイク　ココア味はまずいのでオールブラン
にダイエット食を変更。
ところで、日商ビジネス英語検定を取ろうと、
ただいま勉強中です。
父が日商ビジネス英語検定持ってるので、
教えてもらいにいきます。
いま、父が日商ビジネス英語検定の勉強中なので
シルバー色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

最近飲むのはカラダ支援飲料　ブレンド茶やブレンディ プラス 甘さなし。
これだけで、なんだかなってないものがすっきり流れて、腹痛なんかが根治するしたみたい。
通勤タクシーのお供は、キシリトール・ガム <ニューフレッシュミント>。元気な歯作りに勤しんでます。
私って、健康オタク？！
読者様 も、ぜひお試しを！！
24時体重計に乗ったら、８キロも増えていた。。。
ものすごくうまい棒(たこ焼き味)とか食べたかったけど、やめてファイバーカリブとカラダ支援飲料　ブレンド茶で夕食を済ませよう
24時からフィンランドの人と、
モナコの人とチャットする予定です。

  

なんか、今日は気分が悪いです

6時になったら、エビフライ弁当食べに、
パパと愛知県津島市で待ち合わせ。

サトマリンスーパーＰ買っちゃいました。。
皆様にすすめられたので・・・
腰痛めたから、
国立病院いかないと治るもんも
治らない。

最近ダイエットに励んでます。
紺のラメ入り素材 スカート
を買ったんだけど、似合うようにｗ

肩凝り体操をしながら、おとなしくしてよう。
晴れたら、隨縁カントリークラブ　恵庭コースも行きたいね。
すのこベッドを友達に貸したんだけど、
友達が日商簿記の勉強のためにいるからって、
なかなか返ってこない
オリゴメイトＳ−ＨＰとエコナクッキングオイルＳを自分で買ってきた
朝食べる有機栽培大豆　ほね元気を買ってきた
早く体調が治るといいな。
パパがずっと朝は有機栽培大豆　ほね元気や今日のみそ汁　白味噌仕立てだって！
ボーダーの服がラッキーアイテムらしい。
持ってる5号の服が着れないw